Česnakų ir šviežio imbiero arbata

Arbatos Labai lengva 2 porcijos Užsiprenumeruoti "YouTube" kanalą
Pasiruošimo laikas10 min
Laukimo laikas10 min
Gaminimo laikas20 min
Paruoštas40 min

Stiprina organizmą, gerina bendrą sveikatą, suteikia energijos.

Porcijos

2 puodeliai

Vaizdo įrašas


Ingredientas


Medžiaga

  • - konteineris
  • - keptuvė
  • - verdančio vandens šaltinis

Paruošti

  • Česnakų ir šviežio imbiero arbata - Paruošti ne 1Užvirinkite vandenį.
  • Česnakų ir šviežio imbiero arbata - Paruošti ne 2Kol vanduo užvirs, nulupkite ir smulkiai supjaustykite imbierą bei česnako skiltelę. Šiuos ingredientus laikykite uždengtame puode, kol vanduo užvirs, kad nesusidarytų oksidacija... Verdant išliks visos šių ingredientų savybės.
  • Česnakų ir šviežio imbiero arbata - Paruošti ne 3Kai vanduo užvirs, sudėkite tarkuotą imbierą ir smulkintą česnaką.
  • Česnakų ir šviežio imbiero arbata - Paruošti ne 4Palikite mišinį virti 20 minučių.
  • Česnakų ir šviežio imbiero arbata - Paruošti ne 5Išjunkite kaitinimą ir uždengtą užpilą palikite pastovėti dar 10 minučių.
  • Česnakų ir šviežio imbiero arbata - Paruošti ne 6Mišinį perkoškite ir skystį laikykite puodelyje.
  • Česnakų ir šviežio imbiero arbata - Paruošti ne 7Išspauskite citriną arba pusę citrinos, priklausomai nuo jos dydžio. Jei užpilas dar neparuoštas, laikykite citrinos sultis uždengtas, kad nesusidarytų oksidacija.
  • Česnakų ir šviežio imbiero arbata - Paruošti ne 8Įpilkite citrinos sulčių (~ 1 valgomasis šaukštas) ir medaus (1 valgomasis šaukštelis), kad pasaldintumėte.

Komentarai

Geriausia ingredientus ruošti kuo arčiau verdančio vandens. Jei to nepadarėme, tuomet juos uždenkite, kad nesusidarytų oksidacija.

Česnakas yra natūralus antibiotikas ir neįtikėtinas antioksidantų šaltinis.

Arbata neturės nemalonaus česnako kvapo, nes naudojote imbierą, citriną ir medų.

Senovės graikų kariai po kiekvieno mūšio gerdavo česnakų arbatą, kad išvengtų infekcijos.

Administracija

Rekomenduojama išgerti vieną puodelį arbatos per dieną ryte ant tuščio skrandžio.

Poveikis ir nauda

Komentarai

Įvertinkite šią priemonę:




Šio puslapio turinys yra tik informacinio pobūdžio.
Todėl, norėdami teisingai nustatyti diagnozę ir gydymą, rekomenduojame kreiptis į specializuotą gydytoją.