Šaltai spaustas aronijų sirupas su medumi

Name: Šaltai spaustas aronijų sirupas su medumi
Prep time: 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 50
Cuisine: Vaistažolių vaistas
Ingredients: - 1 kg aronijų vaisių;; - 200 ml natūralaus medaus;; - 1 citrina;

Sirupai Labai lengva 50 porcijos

Pasiruošimo laikas20 min

Laukimo laikas1 dabar

Paruoštas1 h 20 m

Šalto spaudimo aronijų sirupas su medumi išsaugo svarbiausius vitaminus, antioksidantus ir mineralus. Ši natūrali priemonė palaiko imunitetą, reguliuoja kraujospūdį, saugo širdį ir detoksikuoja organizmą. Idealiai tinka papildomai energijai ir pusiausvyrai kiekvieną dieną!

Porcijos

1,2 litro sulčių, maždaug 50 porcijų

Ingredientas

1 kg aronijų vaisių;
200 ml natūralaus medaus;
1 citrina;

Numatomos išlaidos: 7.0 €

Medžiaga

- sulčiaspaudė su išsilydžiusiu velenu (mažo greičio)
- medinis šaukštas
- indai

Paruošti

Plovimas ir paruošimas: gerai nuplaukite aronijas ir citrinas. Palikite aronijas ant virtuvinio rankšluosčio, kad pasišalintų vandens perteklius.
Spaudimas: aronijų sultims išspausti naudokite sulčiaspaudę su frezuotu kotu.
Kad neužsikimštų sulčiaspaudė, išspauskite aronijos vaisius kartu su citrinos griežinėliais, nes aronijos vaisiai yra labai sutraukiantys.
Maišymas: sultis ir medų sudėkite į indą ir atsargiai maišykite mediniu šaukštu iki vientisos masės.
Išpilstymas į butelius: supilkite sirupą į sterilizuotus stiklinius butelius ir laikykite šaldytuve.

Komentarai

Laikymas: sirupą rekomenduojama laikyti šaldytuve stikliniame inde. Neatidarytą sirupą galima laikyti iki 1 metų. Atidarytą sirupą rekomenduojama suvartoti per 1-3 mėnesius.

Administracija

Rekomenduojama dozė: po 1-2 valgomuosius šaukštus 3 kartus per dieną, geriausia tuščiu skrandžiu, 30 minučių prieš valgį.
Vartojimas: vieni arba įmaišyti į įvairius gėrimus, pvz., šaltą arbatą, kokteilius, jogurtą...

Vartojimas deriniuose: galima derinti su imbieru, cinamonu ar ciberžole, kad sustiprėtų antioksidacinis poveikis.
Idealus vartojimo laikas: Tinkamas laikas ryte - energijos pliūpsnis ir antioksidacinė apsauga.

Poveikis ir nauda

Dėl didelio antioksidantų kiekio palaiko imuninę sistemą.
Reguliuoja kraujospūdį ir saugo širdį.
Padeda detoksikuoti organizmą.
Gerina virškinimą ir žarnyno florą.
Turi priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį.
Dėl sudėtyje esančių flavonoidų palaiko akių sveikatą.
Mažina oksidacinį stresą ir kovoja su priešlaikiniu senėjimu.
Padeda reguliuoti glikemiją ir gali būti naudingas sergant diabetu.
Palankiai veikia kepenų sveikatą ir saugo nuo kepenų steatozės.
Gerina kraujotaką ir mažina trombozės riziką.

Šalutinis poveikis

Suvalgytas per didelis kiekis gali sukelti skrandžio diskomfortą ar pykinimą.
Gali turėti silpną vidurius laisvinantį poveikį.
Kai kuriais atvejais jautriems asmenims gali sukelti alergines reakcijas.
Gali sąveikauti su krešėjimą mažinančiais vaistais.

Kontraindikacijos

Alergija aronijoms, medui arba citrusiniams vaisiams.
Cukriniu diabetu sergantys žmonės dėl medaus kiekio prieš vartojimą turėtų pasitarti su gydytoju.
Nerekomenduojama vartoti nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims be gydytojo konsultacijos.
Žmonės, gydomi antikoaguliantais, turėtų vartoti atsargiai.

Komentarai

Įvertinkite šią priemonę:

Jokių komentarų