Pušų sėklos meduje - natūralus afrodiziakas
Natūralus afrodiziakas
Nuo senovės Graikijos laikų pušų sėklos buvo konservuojamos meduje ir naudojamos kaip afrodiziakas. Pušų sėklos yra sveikas, svarbus riebalų rūgščių, sterolių ir stanolių, ląstelienos, baltymų, mineralų, tokių kaip magnis, manganas, cinkas, vitaminų, ypač vitaminų A, E ir K, šaltinis, ... o derinant juos su medumi jie tik sustiprėja.
Porcijos
Sudėtis 200 g stiklainyje, maždaug 8 porcijos, 1 porcija = 1 valgomasis šaukštas (~25 g) suaugusiesiems
Vaizdo įrašas
Ingredientas
Medžiaga
- stiklinis indas su dangteliu (stiklainis)
Paruošti
Paruoškite ingredientų kiekius.
Pušų sėklos turi būti žalios, termiškai apdorotos jos praranda savo savybes.
Svarbu, kad bičių medus būtų kuo skystesnis (nesukietėjęs), kad galėtų tekėti per pušies sėklas ir jas maceruoti (mirkyti). Tai gali būti bet kokios rūšies medus.
Į stiklinį indą (stiklainį) suberkite pušų sėklas.
Po truputį pilkite bičių medų, sustodami, kad jis prasiskverbtų pro pušų sėklas.
Įdėję medaus, uždenkite indą ir palikite bent 2 savaites pastovėti tamsioje ir vėsioje vietoje (spintelėje).
Optimaliomis sąlygomis (uždarame inde, gerai vėdinamoje ir tamsioje vietoje) maceratas išsilaikys 24 mėnesius!
Rekomenduojame suvartoti ne vėliau kaip per 3 mėnesius nuo atidarymo!
Komentarai
→ Gaunamas unikalaus skonio mišinys, pušų sėklos sugeria medaus saldumą ir tampa šiek tiek saldesnės, tarsi pomada.
→ Sumaišius su medumi, pušų sėklose esančios maistinės ir makroelementinės medžiagos praktiškai sustiprėja, todėl organizmas gauna daug vitaminų, mineralų, omega riebalų rūgščių, sterolių, stanolių, baltymų ir antioksidantų.
→ Pušų sėklose yra nemažai vitamino A, taip pat liuteino (esminio antioksidanto), kuris padeda palaikyti akių sveikatą ir išvengti kataraktos.
→ Pušų sėklų maceratas meduje turi daug kalorijų, todėl jį reikėtų vartoti saikingai, ypač jei bandote numesti svorio!
→ Laikymas ir tinkamumo laikas: laikykite uždarame inde, kambario temperatūroje (~20ºC), atokiau nuo šviesos. Rekomenduojama suvartoti per 24 mėnesius, jei laikoma optimaliomis sąlygomis ("vėsioje ir tamsioje vietoje") ir neatidaryta. Atidarius rekomenduojama suvartoti per 3 mėnesius.
Administracija
Rekomenduojama 1-2 kartus per mėnesį su bent 2 savaičių pertrauka.
Vaikams kiekį reikėtų sumažinti perpus (valgomasis šaukštas taps arbatiniu šaukšteliu)!
Poveikis ir nauda
Bendrosios nuostatos:
- tonizuojantis, natūralus afrodiziakas;
- stiprina imuninę sistemą;
- svarbus mononesočiųjų (oleino rūgšties) ir polinesočiųjų (linolo rūgšties) riebalų šaltinis; omega 6, 9, 3 riebalų rūgštys, steroliai ir stanoliai;
- sveikas skaidulinių medžiagų šaltinis;
- gausu vitaminų A, E ir K;
- mangano, magnio, cinko, geležies, fosforo ir kalio;
- geras tiamino, riboflavino, niacino, folio rūgšties, cholino šaltinis;
- daug antioksidantų, nes turi daug liuteino;
- padeda išvengti raumenų mėšlungio, ypač sportininkams;
- sveikas baltymų šaltinis (30 g baltymų ~100 g pušies sėklų);
- tinka sergant peršalimo ligomis ir gripu; skiedžia bronchų išskyras;
- antiseptikas;
- priešuždegiminė priemonė;
- palaiko hormonų pusiausvyrą;
- apsaugo nuo ankstyvo senėjimo;
- maistingas; kaloringas;
- dėl sudėtyje esančios pinolinės rūgšties padeda mažinti svorį, nes slopina apetitą;
palaiko širdies ir kraujagyslių sveikatą:
- padeda palaikyti širdies sveikatą;
- dėl oleino rūgšties kiekio mažina blogojo cholesterolio (MTL) ir trigliceridų kiekį;
- padeda didinti gerojo DTL cholesterolio kiekį;
- padeda reguliuoti kraujospūdį;
- dėl įspūdingo vitaminų E ir K kiekio didina kraujo krešumą;
- padeda užkirsti kelią aterosklerozinių plokštelių susidarymui ant kraujagyslių sienelių;
palaiko nervų sistemą:
- stimuliuoja ir gerina smegenų veiklą;
- dėl didelio magnio kiekio mažina nuovargį, nerimą, depresiją ir stresą;
palaiko regėjimą, akių sveikatą:
- Daug vitamino A ir liuteino;
- veiksmingai kovoja su katarakta;
gali užkirsti kelią diabeto atsiradimui:
- Naudoti tik kartu su akacijų medumi, kuriame yra daugiausiai chromo ir kuris naudingas diabetikams;
- Dėl subalansuoto riebalų, skaidulų ir baltymų kiekio mažina diabeto riziką;
- pušų sėklose esantis magnis gali padėti pagerinti insulino gebėjimą įsisavinti gliukozę;
Šalutinis poveikis
- yra kaloringas produktas, todėl reikia atsargiai vartoti tokį kiekį, kad nepriaugtumėte svorio;
- alergijos, jei žmonės yra alergiški išvardytoms sudedamosioms dalims;
- vartojant per daug, gali padidėti svoris, nes tai yra labai kaloringas produktas;
Kontraindikacijos
- Sergantieji cukriniu diabetu turėtų būti atsargūs su naudojamu medumi, arba naudoti kuo grynesnį akacijų medų.
- Nerekomenduojama vartoti alergiškiems riešutams, sėkloms ir pušų žiedadulkėms;
FAQ 💡❓
Koks ryšys tarp pušų sėklų ir senovinių vaisingumo ritualų?
➡️ Senovės civilizacijos, pavyzdžiui, graikai ir romėnai, pušų sėklas laikė vyriškumo simboliu. Sakoma, kad jos buvo naudojamos slaptuose eliksyruose, skirtuose meilės dievams.
Kodėl organizmas taip gerai reaguoja į medaus ir gerųjų riebalų derinį?
➡️ Šis derinys vienu metu suaktyvina dvi sistemas: medžiagų apykaitos (per gliukozę) ir endokrininę (per lipidus ir cinką), suteikdamas energijos ir gyvybingumo pliūpsnį.
Ar toks paprastas preparatas gali turėti poveikį, prilygstantį vaistinių papildų poveikiui?
➡️ Taip, privalumas tas, kad sudedamosios dalys yra biologiškai aktyvios, natūralios ir geriau organizmo įsisavinamos, be pagalbinių medžiagų ar dirbtinės sintezės.
Kas vyksta organizme po 2 savaičių reguliaraus vartojimo?
➡️ Daugelis žmonių pastebi pagerėjusį bendrą raumenų tonusą, padidėjusį lytinį potraukį ir ištvermę - tai požymiai, kad cinko ir antioksidantų kiekis pradeda keistis.
Ar gali būti, kad šis mišinys veikia emocinę nuotaiką?
➡️ Taip. medus padeda reguliuoti serotonino kiekį, o pušų sėklose esančios riebalų rūgštys palaiko neuronų veiklą. Kartu galime pagerinti nuotaiką.
Kodėl kai kurie žmonės šį preparatą vadina "gyvąja energija stiklainyje"?
➡️ Todėl, kad jame derinami aktyvūs makroelementai ir mikroelementai, suteikiantys organizmui aukštos kokybės energijos be rafinuotam cukrui būdingų staigių energijos lygio kritimų.
Ar gali šaukštelis arbatos ryte pakeisti kavą?
➡️ Kai kuriems - taip. Ji suteikia ilgalaikės energijos be erzinančio jausmo, susijusio su kofeinu. Be to, ji nedaro poveikio antinksčių liaukoms.
Kokį vaidmenį partnerystės sveikatai atlieka cinkas?
➡️ Cinkas ne tik palaiko lytinį potraukį, bet ir reguliuoja testosterono kiekį, vaisingumą, nuotaiką ir net streso lygį - visa tai labai svarbu darniems santykiams.
Ar yra idealus gyvenimo tarpsnis, kai šis preparatas yra vertingesnis?
➡️ Taip: išsekimo, hormoninių sutrikimų (perimenopauzės ar andropauzės), chroniško streso ar sumažėjusio lytinio potraukio laikotarpiais.
Ar šią priemonę galima paversti porų ritualu?
➡️ Tikrai taip. Ją galima vartoti kartu ryte kaip bendro gyvybingumo simbolį - paprastą, bet gilų patyrimą.
Ką mokslas sako apie "aukštų vibracijų maistą"?
➡️ Nors šis terminas populiarus holistiniuose sluoksniuose, iš tikrųjų žalias, nepasterizuotas, fermentų turtingas maistas, pavyzdžiui, šis mišinys, padeda subalansuoti medžiagų apykaitą ir harmoningesnę dvasinę būseną.
Ar tiesa, kad medus sustiprina afrodiziakinį sėklų poveikį?
➡️ Taip. Medus veikia kaip "biologinis pernešėjas", pagreitinantis veikliųjų junginių įsisavinimą ir stabilizuojantis energijos bei hormonų lygį.
Kaip dažnai tenka susidurti su priemonėmis, turinčiomis ir maistinį, ir erotinį poveikį?
➡️ Labai retai. Šis patiekalas yra retas pavyzdys patiekalo, kuris maitina ir kūną, ir santykius.
Ar galima šį preparatą naudoti desertuose arba kokteiliuose?
➡️ Žinoma! Derinant su žalia kakava, augaliniu pienu ar uogomis, jis tampa tikru "gurmanišku toniku".
Kas nutiks, jei nesilaikysiu tikslaus mirkymo laiko?
➡️ Jei suvartosite anksčiau, poveikis bus silpnas. Jei paliksite per ilgai, sėklos gali per daug fermentuotis arba suminkštėti. Svarbiausia yra sinchronizacija.