Priemonė nuo skausmo su špinatais, spirulina, medumi ir žaliąja arbata
Pasiruošimo laikas10 min
Laukimo laikas35 min
Paruoštas45 min
Jei jūsų akys pavargusios, tamsūs ratilai tampa vis labiau matomi ir erzina, štai priemonė, kuri padės sumažinti maišelius po akimis, tamsius ratilus, pavargusias akis: atgaivinantis špinatų, spirulinos, medaus ir žaliosios arbatos mišinys.
Porcijos: 12 porcijos
12 valomųjų disketinių kaupiklių
Ingredientas
Numatomos išlaidos: 1.0 €
Medžiaga
- - maišytuvas (nutribullet)
- - medinis šaukštas
- - paketėlis
- - sterilūs valomieji diskai arba sterili marlė
- - indas
- - arbatos infuzorius
- - šaldiklis
Paruošti
Paruoškite ingredientus. Žalioji arbata ruošiama 3 minutes užplikant: 2 valgomuosius šaukštus žaliosios arbatos įpilkite į puodelį, užpilkite karštu vandeniu, uždenkite dangteliu ir palikite 3 minutes užplikyti. Vartokite atšaldytą.
Sudėkite visus ingredientus į maišytuvą ir maišykite apie 30 sekundžių.
Vieną po kito pamirkykite valymo diskus mišinyje.
Paruoškite maišelį, t. y. atidarykite jį ir vieną po kito sudėkite diskus.
Įdėkite maišelį su diskais į šaldiklį bent 30 minučių.
Administracija
Šiek tiek atšildyti diskai 10-15 minučių dedami ant akių vokų arba tamsiųjų ratilų.
Išimkite po du užšaldytus diskelius, palikite 3-5 minutes, kad atšiltų, ir tada 5-10 minučių tepkite ant akių ratilų, kol jie nebebus šalti.
Taip pat galite naudoti vieną diską, perpjautą žirklėmis per pusę.
Procedūrą galima kartoti ne daugiau kaip 3 kartus per dieną: ryte, vidurdienį ir vakare prieš miegą.
Taip pat galite uždėti diską ant visos užmerktos akies, tačiau būkite atsargūs, kad jis nebūtų per šaltas ar per daug įmirkęs.
Procedūrą galima atlikti kiekvieną dieną iki savaitės, vėliau vieną savaitę ji sutrumpinama iki 1 dienos ir 1 dienos pertraukos, kitą savaitę - iki 2 dienų ir galiausiai paskutinę savaitę - iki 3 dienų.
Procedūrą galima kartoti kas kelis mėnesius arba atlikti retkarčiais.
Kad procedūros būtų veiksmingesnės, galima kaitalioti skirtingas tos pačios rūšies procedūras (vis dar su šaldytais diskais, bet kitu skystu pagrindu: ramunėlių arbata, pipirmėčių arbata, žalioji arbata, rožių žiedlapių arbata, šių arbatų mišinys, vakare - pienas, kuris taip pat gerai drėkina).
Išimkite po du užšaldytus diskelius, palikite 3-5 minutes, kad atšiltų, ir tada 5-10 minučių tepkite ant akių ratilų, kol jie nebebus šalti.
Taip pat galite naudoti vieną diską, perpjautą žirklėmis per pusę.
Procedūrą galima kartoti ne daugiau kaip 3 kartus per dieną: ryte, vidurdienį ir vakare prieš miegą.
Taip pat galite uždėti diską ant visos užmerktos akies, tačiau būkite atsargūs, kad jis nebūtų per šaltas ar per daug įmirkęs.
Procedūrą galima atlikti kiekvieną dieną iki savaitės, vėliau vieną savaitę ji sutrumpinama iki 1 dienos ir 1 dienos pertraukos, kitą savaitę - iki 2 dienų ir galiausiai paskutinę savaitę - iki 3 dienų.
Procedūrą galima kartoti kas kelis mėnesius arba atlikti retkarčiais.
Kad procedūros būtų veiksmingesnės, galima kaitalioti skirtingas tos pačios rūšies procedūras (vis dar su šaldytais diskais, bet kitu skystu pagrindu: ramunėlių arbata, pipirmėčių arbata, žalioji arbata, rožių žiedlapių arbata, šių arbatų mišinys, vakare - pienas, kuris taip pat gerai drėkina).
Komentarai
Naudojant diskus geriausia, kad veido oda būtų švari, be veido kremų, makiažo...
Vakare, jei norite tepti kremą aplink akis, tepkite jį po diskų procedūros.
Žalioji arbata skatina kraujotaką ir padeda pašalinti vandens perteklių iš audinių.
Vakare, jei norite tepti kremą aplink akis, tepkite jį po diskų procedūros.
Žalioji arbata skatina kraujotaką ir padeda pašalinti vandens perteklių iš audinių.
Poveikis ir nauda
- ramina pavargusias akis
- mažina maišelius po akimis
- valo odą
- antioksidantas, detoksikuojantis
- veikia priešuždegimiškai
- maitinamasis
- vitaminizuojantis ir remineralizuojantis
Šalutinis poveikis
Tiesiogiai užšaldyti diskai gali sukelti sinusitą, peršalimą..., todėl rekomenduojama išėmus iš šaldiklio juos palikti 3-5 minutėms, kad suminkštėtų, ir tik tada uždėti.
Kontraindikacijos
Draudžiama vartoti žmonėms, sergantiems sinusitu arba turintiems jautrius sinusus.
Komentarai