Auksinis priešuždegiminis eliksyras: ciberžolė su drungnu vandeniu ir juodaisiais pipirais

Auksinis priešuždegiminis eliksyras: ciberžolė su drungnu vandeniu ir juodaisiais pipirais
Gydomieji gėrimai Labai lengva 1 porcijos Užsiprenumeruoti "YouTube" kanalą
Pasiruošimo laikas3 min
Laukimo laikas--
Gaminimo laikas4 min
Paruoštas7 min

Paprastas gėrimas - tai žingsnis į sveikatą - Atraskite ciberžolės galią!

Ciberžolė su šiltu vandeniu yra natūrali priemonė, pasižyminti priešuždegiminėmis, antioksidacinėmis ir detoksikuojančiomis savybėmis. Ji palengvina virškinimą, palaiko imuninę sistemą ir kovoja su uždegimais. Vartokite šį eliksyrą rytais, kad pasikrautumėte energijos ir sustiprintumėte sveikatą!

Ingredientas

Numatomos išlaidos: 0.3 €

Medžiaga

  • Puodelis arba stiklinė
  • Maišymo šaukštas

Paruošti

  • Pašildykite vandenį iki maždaug 40 °C (šilto, bet ne karšto).
  • Suberkite ciberžolę ir gerai išmaišykite.
  • Įberkite juodųjų pipirų ir toliau maišykite.
  • Jei norite, įpilkite medaus ir citrinos sulčių, kad būtų dar skanesnis ir naudingesnis.
  • Vartokite iš karto, nuolat maišydami, kad ciberžolė nenusistovėtų.

Komentarai

Kad kurkuminas būtų geriau įsisavinamas, rekomenduojama pridėti juodųjų pipirų.
Taip pat galima įdėti tarkuoto imbiero, kad būtų stipresnis priešuždegiminis poveikis.
Medus padeda pagerinti skonį ir antibakterinį poveikį.
Taip pat galima vartoti vakare atpalaiduojančiam poveikiui, tačiau būkite atsargūs jautrų skrandį turintiems žmonėms.

Administracija

Rekomenduojama gerti 1-2 puodelius ciberžolės su drungnu vandeniu pusvalandį prieš valgį, atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus toleranciją ir vartojimo tikslą:
  • 1 puodelis per dieną - sveikatos palaikymui, detoksikacijai ir švelniam priešuždegiminiam poveikiui.
  • 2 puodeliai per dieną - intensyvesniam poveikiui esant lėtiniams uždegimams, sąnarių skausmams arba imunitetui palaikyti kritiniais laikotarpiais.
Gerti kasdien 2-4 savaites, po to daryti savaitės pertrauką.
Kad nauda būtų akivaizdi, rekomenduojama 30 dienų detoksikacija.

⚠️ Rekomendacijos:
  • Kad poveikis būtų maksimalus, gerkite ryte tuščiu skrandžiu.
  • Galima derinti su augaliniu pienu (pvz., migdolų pienu), kad poveikis būtų raminantis.
  • Įmaišyti į kokteilius ar kitus sveikus gėrimus.
⚠️ Įspėjimas:
  • Neviršykite 2 puodelių per dieną, nes ciberžolės perteklius gali sukelti skrandžio dirginimą arba sąveikauti su tam tikrais vaistais.
  • Jei turite virškinimo problemų (pvz., gastritą, opą), pradėkite nuo pusės puodelio ir pažiūrėkite, kaip reaguos jūsų organizmas.

Poveikis ir nauda

  • Galinga priešuždegiminė priemonė, mažina sąnarių skausmą.
  • Natūralus antioksidantas, kovoja su oksidaciniu stresu.
  • Palaiko virškinimą ir mažina pilvo pūtimą.
  • Gerina kepenų būklę ir detoksikuoja organizmą.
  • Stiprina imunitetą ir saugo nuo infekcijų.
  • Gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir užkirsti kelią diabetui.
  • Palaiko smegenų sveikatą ir gerina atmintį.
  • Padeda palaikyti sveiką širdį.
  • Padeda mažinti svorį greitindamas medžiagų apykaitą.
  • Gerina odos išvaizdą, pasižymi senėjimą stabdančiu poveikiu.

Šalutinis poveikis

  • Skrandžio dirginimas jautriems asmenims arba perdozavus.
  • Galimos alerginės reakcijos.
  • Gali sukelti viduriavimą arba pernelyg didelį diskomfortą pilvo srityje.
  • Sumažėjęs kraujospūdis (atsargiai su hipotenziją turinčiais žmonėmis).
  • Gali sąveikauti su antikoaguliantais.
  • Gali stimuliuoti tulžies išsiskyrimą, sunkinti tulžies problemas.

Kontraindikacijos

  • Žmonės, sergantys skrandžio opalige arba sunkiu gastritu.
  • Nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims (vartoti saikingai).
  • Žmonėms, vartojantiems antikoaguliantų.
  • Žmonėms, turintiems tulžies pūslės sutrikimų (pvz., tulžies pūslės akmenų).
  • Alergija ciberžolei arba kitiems Zingiberaceae šeimos prieskoniams.
  • Hipotenziją turintiems asmenims (gali mažinti kraujospūdį).

Komentarai

Įvertinkite šią priemonę:



Šio puslapio turinys yra tik informacinio pobūdžio.
Todėl, norėdami teisingai nustatyti diagnozę ir gydymą, rekomenduojame kreiptis į specializuotą gydytoją.