Aronijų ir džiovintų šaltalankių tonizuojanti arbata
Pasiruošimo laikas3 min
Laukimo laikas5 min
Gaminimo laikas3 min
Paruoštas11 min
Stiprus antioksidantas ir vitaminizatorius. Idealiai tinka, kai šiek tiek atvėsta.
Porcijos
Puodelis
Ingredientas
Paruošti
- Užvirinkite vandenį.
Į puodelį sudėkite aronijas ir džiovintus šaltalankius.
Į puodelį supilkite karštą vandenį ir uždengę dangteliu palaikykite 3-5 minutes.
Užplikytą arbatą perkoškite ir patiekite pasaldintą medumi.
Administracija
Kasdien galima išgerti 3-5 puodelius arbatos.
Komentarai
Rekomenduojama bičių medų dėti, kai arbata atvės (~40 laipsnių C), kad nesugadintumėte jos savybių.
Poveikis ir nauda
- stiprus tonikas
- gera priemonė nuo peršalimo
- stiprina imunitetą
- turi daug vitamino C (šaltalankis) ir vitamino P (aronija)
- daug antioksidantų
- subalansuoja medžiagų apykaitą ir mažina streso hormonų kiekį
- gerina kraujotaką ir palaiko širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą;
- padeda gydyti diabetą;
- naudingas gydant storosios žarnos ir krūties vėžį;
- priešuždegiminis, antivirusinis ir antibakterinis poveikis;
- palaiko sveiką akių funkciją;
- padeda lieknėti ir reguliuoti svorį.
Komentarai