Namuose pagaminta aronijų arbata
Pasiruošimo laikas3 min
Laukimo laikas5 min
Gaminimo laikas2 min
Paruoštas10 min
Aronijos yra žinomos kaip galingiausias antioksidantas. Tai daugiausiai vitamino P turintis vaisius.
Porcijos
Puodelis aronijų arbatos
Ingredientas
Paruošti
- Užvirinkite vandenį.
Į puodelį įdėkite džiovintų aronijų.
Į puodelį supilkite karštą vandenį ir uždengę dangteliu palaikykite 3-5 minutes.
Užplikytą arbatą perkoškite ir patiekite pasaldintą medumi.
Administracija
Kasdien galima išgerti 3-5 puodelius arbatos.
Komentarai
Rekomenduojama bičių medų dėti, kai arbata atvės (~40 laipsnių C), kad nesugadintumėte jos savybių.
Džiovintos aronijos Ją gavau iš džiovintų aronijų sulčių minkštimo.
Džiovintos aronijos Ją gavau iš džiovintų aronijų sulčių minkštimo.
Poveikis ir nauda
- Jis laikomas vaisiumi, turinčiu daugiausiai antioksidantų,
- jame yra didžiausias vitamino P kiekis,
- stiprina imuninę sistemą,
- subalansuoja medžiagų apykaitą ir mažina streso hormonų kiekį,
- gerina kraujotaką ir palaiko širdies ir kraujagyslių sistemą,
- Efektyvi pagalba gydant hipertenziją,
- Pagalba gydant diabetą,
- Pagalba sergant skrandžio ligomis,
- Naudingas gydant storosios žarnos ir krūties vėžį,
- Priešuždegiminis, antivirusinis ir antibakterinis poveikis,
- Palaiko sveiką akių funkciją,
- padeda lieknėti ir reguliuoti svorį,
- Padeda mažinti uždegimą sergant opiniu kolitu
Komentarai