Eglės pumpurai

Paprastoji eglė(Abies)- pušinių (Pinaceae) šeimos medis, dažniausiai augantis kalnuotose vietovėse, aukštesnėse nei 500 m aukštyje.

Eglės pumpurai yra jauniausia eglės dalis, auganti šakelių gale. Jie yra šviesiai žalios spalvos ir lengvai pastebimi pavasarį.

Derliaus nuėmimo laikotarpis gali prasidėti balandžio mėnesį arba gegužės pirmoje pusėje, o kalnuotose vietovėse gali tęstis net iki birželio mėnesio.

Jie skinami, kai pumpurai yra ne mažesni kaip 2 cm, bet ne didesni kaip 7 cm.

Eglės pumpurų derliui rinkti geriausia rinktis neužterštas vietoves.

Kaip ir preparatus, pagamintus iš eglės pumpurų, jaunus eglės spurgus sirupo ar tinktūros pavidalu galime naudoti peršalimo, kvėpavimo takų ir reumatinėms ligoms gydyti.

🌲 Eglės pumpurų maistingumas

Eglės pumpurai pasižymi daugybe organizmui naudingų poveikių ir yra gausus mineralų (kalcio, magnio, geležies, kalio ir kt.), vitaminų (vitamino A, vitamino C), dervų, eterinių aliejų (alfa-pineno, l-limoneno lauro aldehido, l-borilo acetato, seskviterpenų), fermentų, flavonoidų, taninų, dervų, chlorofilo, karotenų šaltinis.

🫁 Eglės pumpurų nauda

Eglės pumpurų fitoterapinis poveikis yra daugelio gydymo būdų pagrindas. Žinomas jų gydomasis poveikis kvėpavimo takų, gerklų, trachėjos ir bronchų ligoms, kosulį malšinantis ir gydomasis poveikis plaučių uždegimui, pleuritui, lėtiniam bronchitui, bronchų astmai ir tuberkuliozei. Pagrindinė nauda:

• antiseptinis ir antibiotikų poveikis
• pumpurai yra geras plaučių tonikas
• antimikrobiniai
• padeda greičiau išgydyti kvėpavimo takų ligas
• kosulį malšinanti priemonė
• lengvas diuretikas
• pagalbinė priemonė sergant kvėpavimo takų ir plaučių ligomis: virusine infekcija, faringitu, laringitu, bronchitu, pneumonija
• gerina inkstų funkciją
• imuninės sistemos stiprintuvas
• gali būti naudojamas kovai su osteoporoze

gydo kvėpavimo takų ligas

Dėl priešuždegiminio, atsikosėjimą lengvinančio, baktericidinio ir bronchų sekretą skystinančio poveikio eglės pumpurai yra veiksminga priemonė kvėpavimo takų ligoms gydyti.

Stiprina plaučius ir gerina kvėpavimą

Siekiant sustiprinti kvėpavimo takus ir plaučius, pušynuose rekomenduojama švelniai vaikščioti, atlikti fizinius pratimus ir kvėpavimo pratimus; šis gydymas vadinamas silvo terapija ir rekomenduojamas dėl didelės neigiamų jonų koncentracijos miškuose, kuri gali siekti iki 4000/cmc oro.

Kova su infekcijomis

Dėl antibiotikų, antiseptinių ir antimikrobinių savybių pumpurai kovoja su organizmo infekcijomis.

Lengvina virškinimo ligas

Eglės pumpurų teigiamas poveikis dalyvauja gydant tokias ligas, kaip: pilvo pūtimas, gastroenteritas, tulžies pūslės akmenligė, žarnyno infekcijos, žarnyno infekcijos, rūgštinis kolitas, vėmimas, viduriavimas, pilvo pūtimas, parazitozė.

Inkstų ligos

Eglės pumpurai yra geras vaistas inkstų infekcijoms ir uždegimams, pavyzdžiui, cistitui, pielitui, nefritui, metritui ar gimdos kraujavimui gydyti.

Regeneruoja

Dėl savo gydomojo ir dezinfekuojamojo poveikio pumpurai padeda atsinaujinti audiniams po įvairių infekcijų.

Šalina blogą burnos kvapą

Žalių pumpurų kramtymas dezinfekuoja burną ir pašalina nemalonų kvapą.

Fiksuoja kalcį kauluose

Pumpurai sėkmingai naudojami kalciui kauluose fiksuoti ir rachitui gydyti.

Mažina sąnarių skausmą

Priešuždegiminės ir raminamosios pumpurų savybės naudingos gydant reumatą.

Intelektinis nuovargis ir stresas

Eglės pumpurų valgymas padeda atsipalaiduoti nervų sistemai ir reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, todėl tampame ramesni.

⚠️ Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės eglės pumpurai

Eglės pumpurų sirupas yra kontraindikuotinas diabetu sergantiems žmonėms dėl jo gamyboje naudojamo cukraus kiekio.

Vietoj to jie gali vartoti eglės pumpurų ir šakelių ekstraktų be cukraus.

Tačiau atsargiai elgtis patariama nėščioms ir žindančioms moterims, jaunesniems nei 3 metų vaikams, epilepsija sergantiems žmonėms, lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms, žmonėms, sergantiems kokliušu ar ūminiu inkstų nepakankamumu, o norint įsitikinti, ar minėtų kategorijų žmonėms tinka gydymas, reikia pasikonsultuoti su gydytoju, turinčiu patirties aifitoterapijos srityje.

Taip pat atkreipiame dėmesį, jei netoleruojame eglės kvapo, kad žinotume, ar galime vartoti preparatus, pagamintus iš eglės pumpurų.

🍳 Kaip vartojami eglių pumpurai?

Eglės pumpurus galima vartoti arba naudoti įvairiais būdais, priklausomai nuo negalavimų, kuriuos norime gydyti. Norėdami pagerinti sveikatą, galite išbandyti:

• Eglės pumpurų sirupą
• Žalių eglės pumpurų kramtymą
• Maceratą
• Užpilą
• Inhaliacijos
• Nuoviras
• Pušų pumpurų ekstraktas (gemoderivatas)
• Eterinis aliejus
• Eglės pumpurų kompresai

🍵 Pušų pumpurų preparatai ir jų nauda

Sirupas

• kovoja su peršalimo ligomis
• stiprina ir saugo kvėpavimo takus bei padeda palaikyti sveiką kvėpavimo sistemą;
• malšina kvėpavimo takų negalavimus, pavyzdžiui, įvairios etiologijos kosulį, ūminį ar lėtinį bronchitą, bronchinę astmą, tracheobronchitą, plaučių uždegimą, tuberkuliozę
• atkemša kvėpavimo takus
• padeda normalizuoti bronchų sekreto kiekį;
• valo kvėpavimo takus, išlaisvina ryklę, bronchus, plaučius ir trachėją nuo susikaupusių gleivių;
• diuretikas
• sirupas, paruoštas su medumi, veikia kaip dezinfekuojanti priemonė ir padeda regeneruoti įvairių infekcijų pažeistus audinius
• jis taip pat vartojamas mažakraujystei gydyti
• sirupas taip pat gali būti naudojamas kaip gaivinantis gėrimas, sumaišytas su mineraliniu arba negazuotu vandeniu

Eglės pumpurų maceratas meduje

• vartojamas sergant kvėpavimo takų ligomis, kosuliu, sloga, laringitu, faringitu, bronchitu, sinusitu, plaučių uždegimu
• naudingas esant nerviniam išsekimui, mažakraujystei, astenijai
• taip pat vartojamas nuo anoreksijos

Žalios eglės pumpurai

• kramtomos stimuliuoja ir reguliuoja apetitą
• dezinfekuoja burną ir gaivina burnos kvapą
• eglės pumpurai gali būti naudojami vėmimui gydyti; nuskinkite keletą pumpurų ir kramtykite juos nevalgydami.

Eglės pumpurų kompresai

Reumatiniams ar sąnarių skausmams malšinti pumpurus galima naudoti kaip kompresą.

Užpilas

• gerkite eglės pumpurų arbatą, kad stimuliuotumėte kvėpavimo takus ir stiprintumėte plaučius.
• arbata padeda lengviau ir giliau kvėpuoti

Nuoviras

Kitas būdas mėgautis naudingu eglės pumpurų poveikiu - maudytis vonioje.

Eterinis aliejus

• galima naudoti aromaterapijai, masažui, inhaliacijoms, kompresams arba maudantis vonioje
• vidiniam naudojimui sergant kvėpavimo takų ligomis, gripu, sinusitu, nervų sistemos ligomis, astenija
• išoriniam naudojimui sergant plaučių uždegimu, TBC, gripu, sloga, faringitu, sinusitu, nuovargiu, bendra astenija, odos uždegimais, reumatu, artritu

Pušų pumpurų ekstraktas

• skatina kalcio jungimąsi kauluose ir kaulinio audinio augimą
• padeda stiprinti kaulus po lūžių
• skatina raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą
• padeda vaikams harmoningai vystytis
• palaiko dantų emalio vientisumą

Pušų aliejus

• pasižymi antibiotikų poveikiu
• veikia kaip geras atsikosėjimą lengvinantis vaistas
• kovoja su kosuliu, bronchitu ir krūtinės angina
• gydo galvos skausmus
• kovoja su nemiga
• vartojamas kaip diuretikas ir choleretinis vaistas

eglės pumpurų tinktūra

• naudojama kaip priešuždegiminis ir antiseptinis vaistas
• pasižymi antineurotiniu, raminamuoju, diuretiniu, sutraukiančiu, sutraukiančiu, cikatrizuojančiu, priešreumatiniu, vitaminizuojančiu, antireumatiniu poveikiu
• vienas valgomasis šaukštas tinktūros skiedžiamas ketvirtadaliu stiklinės vandens, 3-4 kartus per dieną

🤔 Ar žinai, kad...? Įdomybės apie eglės pumpurus

• 🌲 Eglės lieka amžinai žalios! Taip yra todėl, kad jos lengvai prisitaiko prie visų klimato sąlygų ir yra apsaugotos jų gaminamų dervų.
• 🌿 Eglės lapai (spygliai) sulaiko vandenį viduje, todėl žiemą neužšąla.
• 🍋 Eglės pumpurai - gausus vitamino C šaltinis, padedantis stiprinti imuninę sistemą ir kovoti su peršalimo ligomis.
• 🫁 Jie pasižymi atsikosėjimą lengvinančiomis ir antiseptinėmis savybėmis, todėl veiksmingai malšina kosulį ir kvėpavimo takų negalavimus.
• 🦴 Jie padeda fiksuoti kalcį kauluose, todėl yra naudingi osteoporozės prevencijai ir kaulų sistemos stiprinimui.
• 🩸 Skatina raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą, todėl padeda kovoti su anemija ir atgaivina organizmą.
• 🦠 pasižymi natūraliu antimikrobiniu ir antibiotiniu poveikiu, todėl padeda kovoti su bakterinėmis infekcijomis.
• 🧘 Eglės pumpurų valgymas gali sumažinti stresą ir nuovargį dėl jų tonizuojančio poveikio nervų sistemai.
• 🍽️ Jie gerina virškinimą ir skatina apetitą, naudingi esant pilvo pūtimui ir skrandžio diskomfortui.
• 🛡️ Jie pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso ir lėtina senėjimo procesus.
• 🤧 Eglės pumpurų sirupas yra tradicinė priemonė, naudojama kosuliui malšinti ir peršalimo simptomams lengvinti.
• 🦷 Padeda palaikyti dantų sveikatą, nes padeda išsaugoti dantų emalio vientisumą.
• 🩹 Eglės pumpurų išorinis vartojimas gali pagreitinti žaizdų gijimą ir audinių regeneraciją.
• 🛀 Eglės pumpurų pripildytos vonios veikia atpalaiduojančiai ir žvalinančiai, todėl rekomenduojamos esant nuovargiui ir stresui.
• 🦵 Pušų pumpurų kompresai naudojami reumatiniams ir sąnarių skausmams malšinti.
• 🧴 Eglės eterinis aliejus naudojamas aromaterapijoje dėl antiseptinio ir gaivinančio poveikio.
• 🌿 Eglės pumpuruose yra flavonoidų ir taninų- junginių, turinčių teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sveikatai.
• 🧪 Tradicinėje medicinoje jie naudojami tokioms ligoms, kaip bronchitas, sinusitas ir faringitas, gydyti.
• 🍯 Eglės pumpurų sirupas gali būti naudojamas kaip natūralus saldiklis, kartu teikiantis naudą sveikatai.
• 🌱 Eglės pumpurus galima valgyti šviežius, dėti į salotas ar kokteilius, kad gautumėte papildomų maistinių medžiagų.
• 🌳 Pušų pumpurai renkami pavasarį, kai yra jauni ir juose gausu veikliųjų medžiagų.